Set Kettlebell Boleh Laras: Berat loceng cerek ini berjumlah 12 paun, dan ia boleh dilaraskan daripada 5 paun kepada 8 paun, 9 paun dan 12 paun untuk memenuhi keperluan senaman anda yang berbeza, kerana ciri boleh larasnya akan mengambil sedikit ruang penyimpanan dan banyak lebih murah daripada set loceng cerek penuh.
Kettlebell vs Dumbbell: Kedua-duanya adalah peralatan kecergasan latihan beban percuma, tetapi kettlebell lebih berkesan untuk meningkatkan kuasa letupan anda daripada dumbbell, ia harus menjadi item pertama yang perlu anda pertimbangkan jika anda hanya boleh mempunyai satu peralatan kecergasan pelepasan di rumah anda Gim.
Pemegang Lebar & Bawah Lemak: Pemegangnya cukup lebar untuk kawalan yang baik dengan 1 tangan atau 2, dan berbanding dengan pemegang tradisional berbentuk u, pemegang berbentuk arka kami lebih ergonomik dan lebih sesuai dengan tapak tangan untuk memberikan cengkaman yang selamat untuk anda .Kettlebell kami bukan sahaja boleh melakukan beberapa senaman kettlebell asas seperti hayunan, jongkong, deadlift dsb., tetapi ia juga sesuai untuk tekan tubi, squat pistol dipasang baris murtad dan senaman lain yang memerlukan kettlebell dengan bahagian bawah rata.
Loceng Cerek Comel & Berwarna:Jika anda tidak menyukai loceng cerek besi yang ideal atau rasa logam di tangan anda, loceng cerek ini dicat vinil pada permukaan menjadikannya kurang terdedah kepada karat atau kakisan selain rasa cengkaman yang berbeza, apatah lagi, warna yang terang akan membuatkan anda ceria dan bertenaga.
Jaminan Serbaguna & Jaminan: Senaman Kettlebell boleh meningkatkan kekuatan keseluruhan, kuasa teras, keseimbangan, fleksibiliti dan koordinasi sambil juga mencairkan lemak dan membentuk otot yang sihat dan kurus.Kami menawarkan jaminan jaminan seumur hidup dan perkhidmatan pelanggan yang mesra.
Apakah Keputusan dan Sejauh manakah anda melihatnya dengan Kettlebells?
Seseorang individu boleh melihat keputusan dengan kettlebell dalam masa 30 hari.Dengan diet yang baik dan pakar mencipta program latihan kettlebell, seseorang individu boleh mula melihat peningkatan kardio, kekuatan, otot dan kehilangan lemak.
Kardio: Latihan Kettlebell boleh mencabar sistem kardiovaskular secara semula jadi kerana ia termasuk senaman yang mencabar jantung dan paru-paru dalam masa yang singkat.Ayunan kettlebell yang berterusan dan latihan balistik lain boleh memberikan cabaran metabolik dengan intensiti yang mencukupi.
Kekuatan: Kettlebell mencabar badan dalam pelbagai kedudukan yang meningkatkan kekuatan fungsi.Kettlebell clean and press adalah senaman yang sangat baik untuk membangunkan kekuatan.
Integrasi Teras: Salah satu kelebihan terbesar latihan kettlebell ialah keupayaan untuk mencipta teras yang kuat tanpa kerja langsung.Ini membantu mewujudkan teras yang lebih kuat yang boleh mengurangkan sakit belakang bagi ramai orang.
Mobiliti Tanpa Sakit: Dengan bantuan Kettlebell, ada yang memerhatikan pengurangan sakit sendi dan peningkatan dalam mobiliti sendi disebabkan oleh corak pelbagai arah yang boleh dilakukan oleh seseorang.
Mengapa memilih set kettlebell boleh laras?– Set kettlebell boleh laras vs set kettlebell penuh
Semasa melakukan senaman kettlebell, anda memerlukan kettlebell berwajaran yang berbeza untuk sesi yang berbeza.Jika ya, anda perlu membelanjakan wang tambahan untuk set kettlebell penuh dan memerlukan lebih banyak ruang untuk menyimpannya, tetapi jika anda mempunyai set kettlebell boleh laras yang datang dengan berat yang berbeza, ia pasti dapat menjimatkan wang dan ruang penyimpanan anda.
❤❤Parameter:
1. Dimensi: 26cm * 14.5cm
2. Berat: Jumlah 12 paun (boleh dilaraskan daripada 5 paun kepada 8 paun, 9 paun atau 12 paun)
❤❤Aksesori:
Kettlebell boleh laras x 1