Plat Berat Barbel Olimpik Lubang 2 Inci Besi Tuang Pepejal Plat Berat Barbel Sekolah Lama, Latihan Kekuatan, Angkat Berat, Bina Badan, Angkat Kuasa
Maklumat produk:
【PLAT BARBELL SEKOLAH LAMA】 Diperbuat daripada bahan besi tuang padu, empat tulang rusuk berkat, tidak mudah patah, mesra alam, mutu kerja yang halus, lebih selamat digunakan, boleh menahan hentakan, jatuh dan berdenting!
【REKA BENTUK KLASIK & ERGONOMIK】 Kemasan salutan enamel bakar hitam tahan lasak, permukaan cerah, setiap plat mempunyai diameter lubang tengah 2 inci yang dimesin yang sesuai dengan Barbel Olimpik standard, cukup kuat untuk menahan senaman yang kukuh.
【PILIHAN BERAT PELBAGAI】 Tersedia dalam pilihan 2.5 paun, 5 paun, 10 paun, 25 paun, 35 paun, 45 paun, dan berkas.Pilih daripada berat kami untuk mencari berat yang sesuai dengan keperluan anda!
【Jaminan】 100% Kepuasan Pelanggan ialah Matlamat Nombor 1 kami!Membeli daripada IFAST bermakna perkhidmatan pelanggan yang cepat, tanpa kerumitan dan prihatin!Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang produk kami, sila hubungi kami, kami akan membalas dalam masa 24 jam.
【MULTI-PURPOSE】 Pasangan dengan bar barbel boleh digunakan untuk melakukan senaman pengukuhan otot, latihan daya tahan, serta meningkatkan kedua-dua fleksibiliti dan keseimbangan.Pinggan berat tunggal juga boleh digunakan untuk latihan memanaskan badan.Bawa gim ke rumah dengan Plat Besi Tuang Pepejal ini!
Apakah faedah senaman plat berat?
Berikut adalah faedah utama senaman plat berat di gim;
Latihan Serbaguna
Pinggan berat memberi anda lebih banyak pilihan semasa bersenam.Selalunya adalah idea yang baik untuk memastikan otot terlibat dengan pelbagai latihan untuk mengekalkan kekuatannya.
Bina Genggaman Kuat
Ramai pelatih, serta pengajar, mengabaikan kepentingan kekuatan cengkaman.Salah satu sebab utama mereka tidak boleh mengangkat beban (berat) ialah cengkaman mereka yang lemah.Oleh kerana plat bampar getah sukar dikendalikan, kekuatan cengkaman anda bertambah baik dengan ketara.
Meningkatkan Rintangan & Stamina
Plat berat menjadikan senaman mudah lebih mencabar untuk meningkatkan kekuatan otot.Bolehkah anda memegang papan selama sekurang-kurangnya 2 minit?Letakkan plat pemberat di belakang anda untuk mendapatkan lebih banyak kerentanan dan rintangan.
Libatkan Lebih Banyak Otot
Jika anda memegang dumbbell atau barbell, anda akan mempunyai beban yang lebih stabil untuk digunakan.Walau bagaimanapun, jika anda memegang plat bampar, pergerakan menjadi lebih mencabar untuk dilaksanakan kerana ia memerlukan banyak tindakan otot.
Sesuai untuk Latihan Di Rumah
Pinggan berat sesuai untuk senaman di rumah.Mereka adalah peralatan gimnasium komersial yang sama berfaedah seperti dumbbell dan kettlebell.Anda hanya memerlukan 2-3 pinggan pelbagai berat untuk mencapai senaman seluruh badan.
Mudah Disimpan & Dijaga
Jika anda tidak mempunyai ruang yang cukup untuk menyimpan pinggan di dalam bilik stor.Selepas penggunaan, anda boleh menyimpannya di bawah katil anda.
